Nejčastější dotazy
1. Musím umět tancovat?
Vůbec ne !! ZUMBA je vhodná jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé. Úroveň si na lekci nastavujete podle svých potřeb a schopností a jde především o to, abyste se dobře bavili.
2. Musím si lekci rezervovat?
Nemusíte. Lekce na Bazénu Lochotín jsou volně přístupné a nemusíte se dopředu rezervovat ani hlásit.
3. Co na lekci potřebuji?
ZUMBA je taneční lekce, na kterou nepotřebujete žádné speciální vybavení. Stačí pohodlné oblečení, dobré boty, ručníček na otírání potu a hoooodně vody :)
4. Je ZUMBA věkově omezená?
Vůbec ne. Mých lekcí se účastní lidé ve věku od 10 do 70 let, každý tančí podle svých možností.
5. Bolí mě kolena/záda/kotník.. můžu cvičit ZUMBU?
Ano, můžete. Ačkoli ZUMBA využívá řadu tanečních stylů a setkáte se zde s různými poskoky a rotacemi, opět záleží na vás, jak si obtížnost nastavíte a pokud Vám nějaký pohyb nebude příjemný, prostě ho nebudete dělat- nikdo se na Vás zlobit nebude, jde hlavně o Váš dobrý pocit z lekce !! :)
6. Mám nadváhu, můžu cvičit ZUMBU?
Samozřejmě !! A určitě přijďte. Nejen, že je ZUMBA skvělým nástrojem pro redukci váhy a získání kondice, ale na mých lekcích je příjemná a přátelská atmosféra a nemusíte se bát nepřijetí nebo "ošklivých" pohledů- na mých lekcích vítáme s úsměvem úplně každého !!
7. Můžou ZUMBU cvičit i muži?
Jasně !! ZUMBA je úplně pro všechny a i na moje lekce muži chodí !! :)
8. Kde najdu nejaktuálnější informace k lekcím a chystaným akcím?
Nejlepší je sledovat instagram #zumbaplzen nebo Facebook "Zumba Plzeň".
9. Není tady odpověď, která mě zajímala
Není problém, napište mi email na m.knotkova@yahoo.com nebo zavolejte na 733 509 625. :)